博多どんたく港まつり 今年も撮影に行ってきました。
【サンダル】Tevaがやって来た
昨年の夏
嫁さんと二人でよく見てた
Teva
スポーツサンダルで
結構激しい動きにも対応出来るみたい
今までサンダルっていったら
昔は
ホーキンスのイメージが強くて
大学の頃は
夏こんな感じだったような😅
で
5～6年前に
クロックス使っていて
コレが楽で気持ち良いから
今でも
たまに使ってたり☺
Tevaは機能的でオシャレと言うことで
外に出るのが楽しみです🙌
明日が初のトレイルランニング
無謀すぎる挑戦
今シーズン
故障続きから
あまり練習せず
スタートが明日になってしまいました。
風邪の初期症状かな？
不安なモリヤンです😷
負荷のない練習で
今回は体調だけは
良いだろうと思っていたけれど😭
それでもスタートに向かいます。
まず100均でコレを購入
コップは必須らしいので
こんな感じにしました。
ドラッグストアでコレを購入して
必要な量だけ整理
自作ファーストエイドです。
トレイルラン装備はこんな感じ
毎回思うけれど
走る時の装備と着替えで
かなりの量になってしまう。
機材関係は
アクションカム
充電池・ケーブル類
時計GPS
機材と水抜きの重量が1.2kg
水1ℓ加わると2kg越え😲
そして今回手袋も必須
簡単な作業用手袋を使用します。
夜中に出発して
近くの高速のサービスエリアで休んでから
朝を待とうと思います。
病院が一番
昨晩
咳き込んで目覚めて
起き上がろうとすると
軽く手首を捻り
直後に地震が来てビビってました。
嫁さんに心配されながらも
今日も出勤
今日だけは休めない日
加えて
今月は別の用事で休まなくてはいけないので
無理やり出社
外回りなので
まだどうにかなるかなと甘い考えで出動
とりあえず龍角散のど飴
それでも咳が止まらないので
のどスプレー
昼に薬の効果が切れて
激しくなってきたので
ちょっと高いけれど
咳やたんに効くこの薬を購入
だが
良くなる気配が無い(´；ω；｀)
ダッシュで戻り
病院へ
血を抜いて検査してもらい
菌が入っている事が判明
抗生物質と咳たんに効く薬をもらって帰宅
やっぱ病院の薬が
一番よく効く
忙しいと
病院行くのが大変だけれど
段取り良く行動して
まず病院へ行く事がやっぱ大事だね。
さが桜マラソン 翌日
全身筋肉痛
全身日焼けでヒリヒリ
風邪再発
どうも、来週の日曜は
小郡ハーフマラソンに出場する
モリヤンです。
さが桜マラソンの翌日
いつも通り出社して
お客さんに
「お金を払って、そんなにきつい思いをして何で走るの？」
と、言われましたが
大会に出てみたら
みんなその答えを持って帰っているのだと
思います。
まぁ、自分は
来年こそは
この佐賀を必ず最後まで走る!!
と言う目標でした。
しかし、風邪は早く良くなって欲しい。
